• 中文
    • English
  • 注册
    • 查看作者
    • 如何做优秀的高三父母|南山中学家长课堂(第二期)来啦!

      继9月26日成功举办《有效衔接,行于起点》线上家长课堂之后,10月18日下午,南山中学家长课堂(第二期)开讲啦!

      南山中学副校长邓友山在学校第三学术厅为高三家长举办了一场题为《如何做优秀的高三父母》的讲座。邓校长用睿智、幽默而深沉的话语,娓娓道来,答疑解惑,引发了现场家长的共鸣。

      如何做优秀的高三父母|南山中学家长课堂(第二期)来啦!

      以下是小编为大家梳理的讲座要点,干货满满。

      干货一:如何关注孩子的思想动态?

      1.高考家长要主动避免焦虑

      孩子是家庭的一面镜子:一个焦虑的孩子背后基本有焦虑的父母,一个抑郁的孩子的背后基本有问题的家庭。研究人员认为,负面情绪也许比正面情绪更容易传染,因为接收情绪的人会努力去安抚释放情绪的人,这使得这种情绪更容易蔓延。在关系密切的人之间,这种情绪的“感染”就会更明显。

      高三考生本身常常处于紧张状态,他们好像拉满的弓弦,一旦产生裂纹就可能会崩断。作为孩子最亲近的人,家长的焦虑显然会带给孩子严重高压。生活在这种状态下,一点点不顺的小事就容易让孩子的情绪一落千丈,担忧、怒火、焦虑、抱怨等会像膨胀已久的火山,喷射而出。

      2.高三家长要处理好两种关系

      育分与育人的关系。我们要先育人,再育分,不可只谈分数罔顾其他,不能让学生认为读书只是为了考试,考得好一切都好,考得差,便没有未来。要引导学生正确看待分数,不唯分数论,加强自己德智体美劳全面发展的素养,尽自己最大的努力去学,做最好的自己。

      过程与结果的关系。俗语讲得好,“水到渠成”“功到自然成”,过程到位,结果也不会很差。所以,我们应告诉学生,高三的考试很多,要有正确的对待方式,小考主要找问题,大考主要找方向。有扎实的过程才会有好的结果,当有结果时,要反思过程,这是一个很重要的思维方式。

      3.我们要的高三学生是什么样子?

      我们认为,高三学生的特征应具备这些特征:勤奋努力、专注执着、爱国感恩、书写工整、超前学习、志存高远。我们不能只看卷面分,还要看品质,人品很重要。所以我们要处理好以下四组关系:

      急功近利与稳扎稳打;

      眼高手低与专注过程;

      自以为是与开放悦纳;

      敏感脆弱与淡定宁静。

      如何做优秀的高三父母|南山中学家长课堂(第二期)来啦!

      干货二:如何关注孩子的心理情绪?

      观点一:成功人才=认知能力×情绪能力×行为能力。这其中情绪能力显得更为重要。如果孩子只能听表扬的话,只能捧着、抱着,那是很难成功的。

      观点二:调整心态,控制情绪。家长应该努力为孩子营造一个温馨和谐的家庭氛围,孩子本身压力大,一个紧张的学习氛围,只会让他们更加厌烦,一定程度讲,不谈高考有利于高考。家庭成员要和谐,减少不必要的矛盾,有时候家长应该做到看透不说透,不要过度关爱孩子。考生家长要调整好自己的心态,拥有平常心、冷静心、信任心、理解心,尊重自己孩子的学习方法,从内心深处自己的孩子是最棒的,每个孩子都有自己的花期,区别只是,有的早,有的晚。

      观点三:调整期望,接受现实。其实期望值就是压力值,对孩子的期望越高压力也就越大。但是备考这段时间对孩子还是适度施压比较好,孩子们都是懂事的,也都愿意为自己的未来拼搏一下。但是如果家长对自己的孩子期望过高,孩子压力过大,每次考试都是很紧张的,紧张之下就会发挥失常。所以家长对孩子要降低期望值,别给孩子太多压力。

      观点四:家长也要表达自己的情感。现在的孩子从一出生就拥有丰富的资源,他们习惯于接受关注与爱,对于父母一句稍重的言辞,就会难以忍受,就会生闷气、发脾气,于是家长就不敢再流露自己的不满情绪。其实这样并不能培养出成功的人才。家长也要学会表达自己的情感,和青春期孩子交往的最理想状态就是“成人刺激”和“成人反应”。这就是说,我们与孩子对话时应该冷静点,尽可能理智客观,应该相互尊重,这样的对话才能进行下去。

      如何做优秀的高三父母|南山中学家长课堂(第二期)来啦!

      干货三:如何关注孩子的身体健康?

      1.学校是怎么做的?

      教育最大的秘诀是心身调剂,互相锻炼。积极舒缓学生的学习压力、提升学习效率是一个重要的发展课题。学校开展班级篮球赛、拔河比赛、趣味运动比赛;开展周末班级集体生日聚会或观看电影等活动,营造和谐向上的班级氛围;开展权威名师或知名校友的励志讲座或学术报告;组织开展“如何做一名优秀高三学生”演讲比赛;考试前,要求家长或学科教师为学生写激励祝福卡片;定期印发时文阅读;周末开放理化生实验室,让学生有机会进行具体的实验操作和学科探究;每月一次心理教师走进高三课堂;邀请家长进课堂,开展家长“过来人谈高考”讲座。

      2.家长可以怎么做?

      首先说说吃。有利的食物有:花生,延缓大脑衰退;鱼肉,防止脑细胞退化;鸡蛋,促进大脑发育;核桃,增强记忆力;南瓜,有助于脑部运转;海带,健脑益智;葵花子,保持大脑思维敏捷;香蕉,促进脑细胞生长;牛奶,促进神经细胞生长;芝麻,健脑黑发。不利的食物有:红肉、糕点甜食、奶油和人造奶油、油炸食品等。

      其次,督促孩子娱乐与运动。高三复习大都是非常用功的,长时间做题,不仅影响心情,也影响复习效率。在这种时候,家长就要适当地提醒孩子做必要的轻度运动,例如,做俯卧撑,跳跳绳,打打羽毛球等,有助于孩子消除疲劳,焕发精力。也可以提醒孩子听听轻音乐,看看电视里轻松的节目,也有助于孩子调整心态,消除疲劳。

      如何做优秀的高三父母|南山中学家长课堂(第二期)来啦!

      干货四:如何关注孩子的学习成绩?

      1.突破薄弱,扩大优势。

      一是树立“困难就是机会”的理念。薄弱学科不是一天形成的,也不要指望一天能补起来,要绵绵用力,久久为功。

      二是要在每天、每周的计划中适当向薄弱学科、薄弱章节倾斜时间和精力。

      三是要亲近老师,不怕老师,与老师交流心得、请教疑惑,请求老师帮助勾画习题、单独批阅。

      三是要克服思维定势,探索新路径。

      四是要真正突破学科思维。如每周收录一大题,详细剖析考查要点、答题技巧、题型变化等。

      五是要重视家庭积极语言力量。积极语言并不是夸对方,而是引导沟通变得有趣、有的说,变得有效、持续。

      2.强调基础,提升能力。

      一是稳扎稳打,反对急躁冒进,也反对磨洋工。

      二是重视教材。

      三是重视课堂笔记整理。

      四是重视改错、收集本使用。

      如何做优秀的高三父母|南山中学家长课堂(第二期)来啦!

      干货五:如何与孩子沟通交流?

      1.如何与孩子交流学习成绩?

      我们看到孩子的试卷后,和孩子坐下来看看他的答题情况(注意一定先看孩子的答题情况),并和孩子一起探讨:

      (1)哪些题是孩子答得非常好的?

      (2)孩子在平时的学习中哪些方面(上课听讲效率、作业完成效率、改错情况、落实计算、落实基础、时间的合理安排等等)做得好,才保证了这些题做的好?

      (3)哪些题是孩子觉得有问题的地方?问题出在哪里了?(平时哪些学习环节出现问题了)

      (4)在接下来的学习中,你能找到几种方法解决这个问题?

      (5)问问孩子,你需要爸爸妈妈帮你做什么?

      这样处理问题的过程本身就是在引导孩子关注学习过程,让孩子知道只有过程做好了,做到位了,才会有一个理想的结果。学习始终是水到渠成的事情。

      2.与孩子交流时的注意事项。

      欲情故纵。作为家长,想帮助孩子的前提一定是要切实了解孩子。应该鼓励并引导孩子流露真实的情感,表达心里的需求,给予他们充分的倾诉空间,耐心听他们对周围事物或发生的事件的想法。等孩子讲完之后,我们再进行总结概述,帮助他理清思路。

      自说自话。在此基础上,家长还应培养孩子学会自己与自己沟通的能力,心理学上称为内在性的沟通,即鼓励孩子时常和自己对话(脑海中的对话),也就是跳出自己的角色,以另一种角度来看自己,激励自己。写日记就是重要的方式之一。

      行胜于言。帮助孩子制定高考战略,少说多做,发至内心做,不求回报做,因为关心从来就是关怀到心。

      交流艺术。与孩子对话,要理智思考不责怪埋怨。要相信孩子,放心让孩子去做,做错了,总结经验,吸取教训。该管的要提出具体思路和要求,做后检查,肯定成绩,纠正不足。

      教育的本质是一场自我修行

      需要不断地学习、调整、收获

      让我们都能在思考中

      成为为一个更优秀的父母

      一个更有力量的教育者!


      来源:绵阳南山中学

    • 0
    • 0
    • 0
    • 67
    • 请登录之后再进行评论

      登录
    • 做任务
    • 实时动态