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    • 谷雨到,万物生,盐亭春耕正当时

      谷雨节气

      谷雨,是二十四节气中第6个节气,春季的最后一个节气。谷雨取自“雨生百谷“之意,此时降水明显增加,田中的秧苗初插、作物新种,最需要雨水的滋润,降雨量充足而及时,谷类作物能茁壮成长。谷雨节气后,气温升高,雨量增多,空气中的湿度进一步加大,极适合谷类作物生长,是庄稼生长的最佳时节。

      谷雨到,万物生,盐亭春耕正当时

      01、各地春耕忙

      谷雨前后正是南方许多地区抢插秧苗的农忙时节,这段时间盐亭各乡镇抢抓农时、整田、插秧,春耕大地呈现出一派繁忙景象……

      永泰镇抢抓农时开展春耕生产

      谷雨到,万物生,盐亭春耕正当时

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      富驿镇开展志愿者助耕行动,受疫情影响大量劳动力无法返乡,镇党委依托新时代文明实线站,广泛号召在家志愿者深入缺劳户田间地头助耕,确保不误农时。

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      02、谷雨后养生

      1)、多吃祛湿利水食物

      由于谷雨节气后空气中的湿度逐渐加大,因此需防“湿邪”侵袭伤身。注意开窗通风、加强保暖,不要着凉,多晒太阳,适当运动。如果已有“湿邪”侵入,在日常饮食中,可增加一些利水祛湿的食物,如玉米、茯苓、冬瓜、薏米、赤小豆等。

      谷雨到,万物生,盐亭春耕正当时

      2)、外出养阳养肝

      谷雨节气过后,气温会逐渐升高,雨量开始增多,但是也要注意保暖,早晚最好加件衣。话说“谷雨寒死老鼠”,“很多人像夏天一样穿衣服,其实季节还没有到,湿气、寒气很容易从裸露的部位进入体内,导致感冒。人们应根据自身体质,选择适当的锻炼项目,如慢跑、做操、打球等,也可以到野外春游,这不仅能畅达心胸,怡情养性,而且还能扩大身体的新陈代谢,增加出汗量,使气血通畅,郁滞疏散,祛湿排毒,提高心肺功能,增强身体素质,减少疾病的发生,使身体与外界达到平衡。

      来源:盐亭政务

      四川·绵阳
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